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Quelles vertus ?
 Très grande source de vitamines et fibres, la myrtille a l’avantage d’être pauvre en calories et en sucre. Recommandée pour ses bienfaits diurétiques et antiseptiques, elle permet de calmer les douleurs menstruelles.
Très hydratante, la myrtille permet également de lutter contre le vieillissement des cellules de l’organisme. Enfin, elle serait très favorable à une bonne vision.
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Quelles vertus ?
Gourmande, la fraise est également très rafraîchissante car gorgée d’eau. Reconnue pour son apport en vitamines, et notamment vitamine C, la fraise renforce notre système immunitaire.
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Quelles vertus ?
Gorgé d’eau, de potassium et de fibres, le melon vous permet d’éliminer toutes les mauvaises toxines. Très diurétique et laxatif, son apport calorique est tout à fait raisonnable.
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Quelles vertus ?
La pêche permet d’apporter naturellement des minéraux à l’organisme : potassium, phosphore et magnésium. Très riche en provitamines A, la pêche est excellente pour la peau.
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Quelles vertus ?
Très rafraîchissant et peu calorique, l’abricot sera une bonne source de proviamine A (cartotène anti oxydant) et de vitamine C.
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Quelles vertus ?
Faites-en la favorite de vos régimes. Peu calorique, la tomate vous permet d’éliminer les toxines. Riche en vitamine C, provitamine A et vitamine E, la tomate stimule votre système immunitaire et permet notamment de prévenir certains cancers.
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