Quel fruit préférez-vous ?
 
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Nos BIO-conseils jeunesse

Chaque jour :

 

conseils bio anti vieillissement

2 tisanes anti oxydantes à la menthe poivrée, sauge ou thym.
Une poignée de graines de tournesol.
Au moins une tête de brocoli, une carotte et une tige de céleri.

 

 

 

Buvez un velouté de fruits bio et / ou un cocktail vitaminé à base d’une banane, de 2 cuillères à café de miel et une cuillère à café de crème fraiche.
Une nouvelle philosophie :
  • Préférez la marche,
  • N’abusez pas du soleil,
  • Ne fumez pas,
  • Ne buvez pas d’alcool.

 

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